カメラ付き携帯電話のカメラで撮った写真で始めたブログでしたが、今はiPhoneなので撮った後で加工とかサイズダウンとかしてアップしています。
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フレッシュ&ガムシロップ。

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コンビニやコーヒーチェーン店で入れる例のやつね。
からだに良く無いと言われているので、
今は使わないようにしている。
皆さんご存じのようにコーヒーフレッシュに牛乳は使われていなくて、
植物油と乳化剤、着色剤、増粘年多糖類、PH調製剤、香料で出来ている。
これが良く出来ているようで、猫なども騙されて舐めてしまうんですね。
人間よりも身体の小さいので、影響は大きいかも?

意外と気にしないで使ってしまうのがガムシロップ。
もちろん取りすぎは肥満の原因になるけれど、
もともとこれは砂糖では無い。
異性化糖と呼ばれる果糖ブドウ糖液糖だから。
これもアメリカでは使用禁止の運動が広まっている。
こちらの方が結構問題で、
アイスコーヒーに入れなければOKとはいかない。
炭酸飲料、果実飲料、スポーツドリンク、ジャム、パン、ヨーグルト、
ケチャップなど、ある意味何にでも含まれている。
昔は気にしないで食べてきたけれど、
体調が悪くなっているので、結構気にしている。
まあ使っていない食材は無いくらいなので、
なるべく摂らないようにしていると言う程度。
砂糖100%のガムシロップは手作りするとかが良いのだけれど、
なかなか面倒。
いやいや、コーヒーとかには使わないのが一番だな。
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by flipper-design | 2015-04-20 15:43 | 携帯写真
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